اگرچه گزارش های متعددی (عمدتا حکایتی) در مورد مزایای احتمالی میکرودوزاسیون وجود دارد اما داده های تجربی قابل اندازه گیری در مورد اثرات میکرودوزاسیون بر شناخت تا به امروز ناچیز بوده است. اما این بدان معنا نیست که این عمل توسط علم واقعی قابل حمایت نیست. چندین مطالعه میکرودوزینگ طی چند سال گذشته سهم قابل توجهی در شناخت ما داشته است.
تحقیقات میکرودوزینگ فعلی
جیمز فادیمان یکی از اولین مطالعات میکرودوزینگ را انجام داد و این موضوع را در کتاب 2011 خود به نام راهنمای روانگردان روانگردان رواج داد.
فدیمان گزارش هایی را از روانشناسان برجسته ای که در طول پنج سال در حال تجربه میکرودوزینگ بودند جمع کرد. فادیمان در تحقیقات خود که در ژانویه 2016 منتشر شد فاش کرد که برخیافراد توانستند اضطراب و افسردگی مقاوم به دارو را با دوزهای بسیار کمی از مواد روانگردان با موفقیت درمان کنند. برخی از پاسخ دهندگان همچنین به اثرات مطلوب در محل کار مانند بهبود بهره وری و افزایش خلاقیت اشاره کردند.
این یک تلاش ستوده-پژوهش است برای شروع با چیزی-با این حال, همانطور که در این مطالعه عنوان خود را نشان داد, "بدون مصوبات, گروه های کنترل, دو پرده, کارکنان, و یا تامین مالی," این بیشتر شبیه به یک بررسی گاه به گاه از یک تحقیق علمی واقعی بود.
دو سال بعد, مطالعات نوردیک در الکل و مواد مخدر مجله منتشر شده یک مطالعه از دانشگاه برگن که داده ها از مصاحبه با 21 افرادی که میکرو دوز تمرین. شرکت کنندگان در اکثر موارد اثرات مثبت را گزارش کردند,از جمله بهبود خلاقیت, هوشیاری و خلق و خوی. حتی بیشتر از, اثرات گزارش شده به نظر می رسید " برای کاهش نشانه های مختلف, به ویژه کسانی که در ارتباط با اضطراب و افسردگی.”
اما همه شرکت کنندگان تجربه مثبت یا مفیدی نداشتند. برخی از مشکلات میکرودوزینگ را گزارش کردند و برخی پس از یک یا دو بار تلاش به کلی این مشکل را کنار گذاشتند.
شرکت کنندگان در این مطالعه بیشتر در 30 سالگی با مشاغل و روابط پایدار و با تجربه قبلی مصرف مواد روانگردان بودند. و اگرچه نتایج بسیار مطلوب برای میکرودوزینگ و تحقیقات بیشتر بسیار دلگرم کننده بود اما محققان تاکید کردند که این مطالعه ماهیت مشاهده ای دارد و بنابراین اینگونه نیستقابل تعمیم.
سپس اولین محاکمه میکرودوزینگ تصادفی و دوسوکور و کنترل شده با دارونما انجام شد که توسط مجله روانپزشکی منتشر شد. این مطالعه شامل 48 بزرگسال بود که سه میکرو دوز ال اس دی دریافت کردند و اثرات ادراک زمان را مورد بررسی قرار دادند.
محققان اثرات ذهنی دارو را ثبت کردند و تست هایی را برای بررسی درک صحیح شرکت کنندگان از فواصل زمانی ناچیز انجام دادند.
در حالی که میکرودوزهای ال اس دی هیچ اثر قابل توجهی بر روی عناصر هوشیاری ذهنی مانند ادراک ایجاد نکرد, جهت گیری یا تمرکز, بازتولید بیش از حد فواصل زمانی از 2,000 میلی ثانیه به بالا وجود داشت. از این رو, در حالی که میکرودوزهای ال اس دی معمولا زیر ادراکی هستند, این عمل هنوز هم می تواند داشته باشدتاثیری بر درک زمان.
مطالعه بعدی منتشر شده در مجله روانپزشکی اثرات سیلوسیبین میکرودوز بر شناخت ذهنی بزرگسالان سالم را بررسی کرد. محققان 38 داوطلب را که در یک گردهمایی میکرودوزینگ سازماندهی شده توسط انجمن روانگردان هلند شرکت کردند با ارایه وظایف حل مساله که نیاز به تفکر خلاق داشتند و سپس یک تست هوش مایع استاندارد قبل و بعد از تجویز میکرودوزها شرکت کردند.
یافته ها نشان داد که میکرودوزهای پتانسیل سیلوسایبین معمولا خلاقیت را به ویژه در عناصری مانند تفکر همگرا و واگرا افزایش می دهد اما هوش کلی را بهبود نمی بخشد.
مطالعات هنوز در حال بررسی است
این مطالعات میکرودوزینگ تا به امروز منتشر شده است. با این وجود چندین مورد وجود داردپیش چاپ هایی که در اواخر سال 2018 منتشر شد. پیش چاپ ها مقاله های علمی هستند که قبل از انتشار رسمی در انتظار بررسی رسمی همکار هستند. پیش چاپ ها نگاهی به روندهای مطالعه بعدی می اندازند.
یکی از این پیش چاپ ها شامل دو مطالعه مستقل است. اولین مطالعه گزارش 98 شرکت کننده را که در طی شش هفته میکرودوزها مصرف کرده بودند مستند کرد.
در این مطالعه, شرکت کنندگان خواسته شد به رای توابع مختلف روانی به صورت روزانه, مانند خلق و خوی, توجه, تندرستی, تجارب عرفانی و خلاقیت. تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که افزایش کلی در تمام اقدامات عملکرد روانشناختی در روزهایی که شرکت کنندگان میکرو دوز می شوند و شواهد بسیار کمی از اثرات باقی مانده در روز بعد وجود دارد.
شرکت کنندگان همچنین گزارش دادند که کمتر افسرده وتاکید, کمتر پریشان, تمرکز افزایش یافته, و یک افزایش کوچک در تحریک و یا احساسات منفی, که ممکن است به دلیل افزایش کلی در تجربه احساسات مثبت و منفی در دوره میکرودوزینگ.
مطالعه دوم به منظور درک بهتر یافته های فوق با بررسی باورها و انتظارات موجود در مورد میکرودوزینگ انجام شد. این مطالعه شامل 263 میکرودوزر جدید و باتجربه بود که همگی معتقد بودند که میکرودوزینگ در مقایسه با نتایج واقعی محدود که توسط میکرودوزرها گزارش شده منجر به مزایای قابل توجه و متنوعی می شود.
دومین پیش چاپ ادعا می کند که اولین مطالعه ای است که روانگردان های میکرودوزینگ و اثرات خود را بر سلامت روان بررسی می کند. محققان داده های 909 میکرودوزر را در حال حاضر و در گذشته جمع کردندبا نزدیک شدن از طریق رسانه های اجتماعی و انجمن های اینترنتی. تجزیه و تحلیل نشان داد که پاسخ دهندگان نمرات کلی پایین تر در شاخص های نگرش های ناسازگار و احساسات منفی و بالاتر در عقل و بازاندیشی و خلاقیت در مقایسه با گروه کنترل که میکرودوز نداشتند.
مطالعات حاضر و بعدی در مورد میکرودوزینگ
مطالعات میکرودوزینگ اضافی در حال انجام است. یک مطالعه میکرودوزینگ ال اس دی که اخیرا انجام شده است از یک پروتکل منحصر به فرد خود کور کننده برای جمع کردن داده ها در مدت یک سال از پاسخ دهندگان در سراسر جهان استفاده می کند. این مطالعه از هر کسی استقبال می کند به شرطی که بتواند ال اس دی خود را عرضه کند. محققان پس از جمع شدن داده ها به دنبال درک بهتر میکرودوزاسیون از نظر افزایش بهزیستی درک شده و عملکرد شناختی در افراد سالم هستندافراد, و یا نه ممکن است اثرات منفی مانند اضطراب و افسردگی باعث.
یک مطالعه نهایی, هنوز در راه است, به دنبال بررسی اثرات میکرودوزاسیون بر خلق و خوی (افسردگی, اضطراب و نشاط), عملکردهای شناختی, خلاقیت و به طور کلی رفاه. علاوه بر یک مجموعه معمولی از وظایف شناختی همراه با پرسشنامه های خلق و خوی و رفاه شرکت کنندگان بازی باستانی چینی را بازی خواهند کرد (یک بازی استراتژی روی صفحه) در برابر یک کامپیوتر برای ارزیابی اثرات میکرودوزینگ بر بینش.
نتیجه گیری
تحقیقات در مورد میکرودوزینگ تازه شروع شده است اما مطالعات نتایج امیدوار کننده ای را در مورد ایمنی و اثربخشی داروهای روانگردان تحت پروتکل میکرودوزینگ نشان می دهد. با پیش چاپ در دست بررسی و مطالعات اضافی در حال انجام و برنامه ریزی شده است,اینده نزدیک خواهد نور قابل توجهی در علم پشت میکرودوزینگ ریخته.
با تلاش برخی از محققان در چند سال ما یک پایگاه دانش بسیار مهم تر در این زمینه لذت ببرید. در عین حال تحقیقات تا به امروز مزایای امیدوار کننده (و برخی اثرات منفی) میکرودوزینگ مناسب را نشان داده است.
بایگانی برچسب: جنین انسان
میکرودوزینگ ال اس دی
