باید مقدار سی بی دی را افزایش می دهد اگر من اثرات نسبتا بلافاصله احساس نمی?
سی بی دی اغلب می تواند اثر بسیار ظریفی داشته باشد. حتی اگر شما یک اثر فوری متوجه نیست, چوب به برنامه دوز خود را برای یک هفته یا بیشتر قبل از هر گونه تغییر. اگر شما دریابید که تحمل بسیار سریع توسعه یافته است, خرید یک محصول موثر تر.
چه کسی می توانم در مورد مصرف سی دی صحبت?
خوشبختانه سی بی دی اکنون بخشی پذیرفته شده از جریان اصلی است. ما توصیه می کنیم صحبت کردن به مراقبت های بهداشتی خود را حرفه ای در مورد کانابیدیول برای پیدا کردن گزینه های دوز که انتخاب مناسب برای شما, شیوه زندگی خود را و دیگر شرایط موجود. نه تنها متخصصان می توانند شما را از مزایا مطلع کنند بلکه ممکن است بتوانند به شما اطلاع دهند که سی بی دی به طور بالقوه با هر دارویی که ممکن است ناسازگار باشددر حال حاضر مصرف شود.
پیدا کردن یک برنامه دوز سی بی دی است که نیازهای خود را
ما فقط می توانیم توصیه های کلی در مورد دوز سی بی دی را. با توجه به وزن بدن, ارتفاع, سوخت و ساز بدن و عوامل دیگر, همان دوز سی دی می تواند اثرات بسیار متفاوت در افراد مختلف دارند. ما به شما توصیه می کنیم که طبق دستورالعمل های کلی مصرف کنید اما به عنوان کتاب مقدس در نظر نگیرید. در صورت لزوم, بازی در اطراف کمی تا زمانی که شما احساس اثرات مناسب هستند بنابراین شما می توانید دوز که کار برای شما پیدا.
بهترین زمان از روز برای استفاده از سی دی است?
جای تعجب نیست که بسیاری از مردم گزارش می دهند که از مصرف سی بی دی خود در ابتدای روز - به عنوان مکمل سایر مکمل ها / داروها - همراه با اولین قهوه و صبحانه خود لذت می برند. اما البته این نیستبرای همه مطلوب است و کسانی هستند که ترجیح می دهند عصر در کنار یا بعد از شام یا حتی درست قبل از خواب شرکت کنند. بخشی از عظمت سی بی دی این است که افراد مختلف را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از افراد احساس بیداری و انرژی می کنند و بنابراین قبل از شروع روز خود می توانند بهترین گزینه باشند. دیگران ترجیح می دهند زمانی که احساس می کنند در حال پرچم گذاری هستند چند ساعت از روز خود را صرف کنند و وقتی خستگی شروع به ضربه زدن می کند و از کسب انرژی کافی برای گذراندن بقیه روز بهره مند می شوند. در این میان کسانی هم هستند که از خواب بیدار می شوند و به خواب می روند. بنابراین چنین افرادی شاید قبل از خواب مصرف کنند.
در واقع زمان مناسبی از روز برای مصرف سی بی دی وجود ندارد.
همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی برای شما بهتر است. بیشترشما با استفاده از سی بی دی, بیشتر احتمال دارد این است که یک الگوی توسعه خواهد, بر اساس چه زمان از روز برای شما مطلوب هستند, و چگونه ماده شما را تحت تاثیر قرار.
ارزش مصرف سی بی دی با یک وعده غذایی?
مصرف سی بی دی همراه با غذا ممکن است به فراهمی زیستی یا افزایش جذب شاهدانه کمک کند. سی بی دی به عنوان یک مولکول محلول در چربی به راحتی به لیپیدها متصل می شود. چربی های طبیعی در طیف گسترده ای از غذاها یافت می شوند که به این معنی است که احتمالا میزان جذب سی بی دی را افزایش می دهد. برخی از مصرف کنندگان ترجیح می دهند سی بی دی را قبل یا بعد از یک وعده غذایی دلچسب مصرف کنند. دیگران خوشحال می شوند که در کنار یک میان وعده سبک مصرف کنند.
سی بی دی قبل یا بعد از تمرین
رشد عظیم محبوبیت سی بی دی منجر به افزایش نمایی تعداد ورزشکاران حرفه ای یا تازه کار قبل یا بعد از مصرف شده استتمرینات یا رویدادهای ورزشی. این افزایش استفاده از سی بی دی تا حدی به این دلیل است که سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ سی بی دی را از لیست مواد ممنوعه حذف کرده است. به عنوان سی بی دی نشان داده شده است که نه عملکرد بالا بردن و نه خواص روانگردان, سازمان نیاز به نگه داشتن سی دی در لیست هر بیشتر احساس نمی. این بدان معناست که ورزشکاران در رویدادهایی مانند المپیک, ان اف ال, یو اف سی و بسیاری دیگر از لیگ های بزرگ ورزشی می توانند از سی بی دی در حین و قبل از تمرین یا رویدادها کاملا قانونی استفاده کنند.
اگرچه در زمان نگارش این مقاله تحقیقات بالینی بسیار جامعی در مورد استفاده از سی بی دی در ورزش وجود ندارد اما دانشمندان و مصرف کنندگان علاقه زیادی به اثرات بالقوه این بیماری دارند و تحقیقات به تدریج در سال افزایش می یابد. با توجه به اینکه سیستم اندوکانبینویدتوابع فیزیکی مربوط به خواب را تنظیم می کند, هماهنگی, مصرف انرژی, هضم غذا, و سایر عوامل مشابه, ممکن است مفید باشد بدانید که شاهدانه های برون زا, مانند سی بی دی, می تواند برای افرادی مانند ورزشکاران سود جامع قابل توجهی داشته باشد. علاقه فوق العاده ای در هر ماده ای است که می تواند با این مشکلات کمک کند وجود دارد, به دلیل عوامل مانند درد عضلانی, التهاب, استرس عاطفی و خستگی است که امری عادی در جهان ورزشی.
می توان گفت هر برنامه ورزشی خوبی برای کمک به عملکرد موثرتر بدن در طول تمرین طراحی شده است و در عین حال زمان بهبودی را نیز کاهش می دهد. می توانید سی دی در این زمینه کمک? متاسفانه ما هیچ ارتباط مستقیمی در این زمینه نمی دانیم اما هنوز به دلیل عدم تحقیق در این زمینه می توانیمیافتن مطالعات متعددی در احتمالات سی بی دی در زمینه اضطراب, خواب, کاهش التهاب, و بی دردی.
هر چند وقت یکبار باید شما را سی بی دی?
همانطور که هیچ دستورالعمل واحدی برای مصرف سی بی دی وجود ندارد بنابراین ما نمی توانیم این را از نظر فرکانس فراهم کنیم. برخی ترجیح می دهند به مصرف به طور منظم برنامه ریزی روزانه, در حالی که دیگران به نفع یک رویکرد به عنوان و هنگامی که, ترجیح می دهند فقط به تنها زمانی که مورد نیاز. در واقع همه چیز به بدن و دلیل مصرف بستگی دارد.
سی بی دی مانند بسیاری از مواد دیگر با گذشت زمان باعث تغییراتی در بدن می شود. تصور می شود که مصرف کانابیدیول منجر به افزایش گیرنده های شاهدانه می شود و کل را ایجاد می کند
سیستم اندوکانبینوید پاسخگو تر و کاراتر است.
چه مدت سی بی دیباقی می ماند در بدن بستگی به بسیاری از چیزهایی: از جمله دوز گرفته, وزن کل بدن و درصد چربی بدن, و همچنین چگونه اغلب استفاده می شود..
اگر همه این عوامل را در نظر بگیریم می توان گفت که این فاصله زمانی می تواند از چند روز تا چند هفته متغیر باشد.
عوامل موثر بر مصرف سی بی دی
دوز مناسب
همانطور که با بسیاری از مواد, هیچ چیز مانند دوز "مناسب" برای سی بی دی وجود دارد, به عنوان منحصر به فرد برای هر فرد و عوامل فیزیولوژیکی فوق خود مانند وزن است, سوخت و ساز بدن, و ژنتیک. به عنوان یک تنتور, یک عامل موضعی, به صورت قرص یا کپسول, استنشاق و غیره. و غیره.
دوز عمومیپیشنهادات اغلب در میلی گرم در هر پوند یا کیلوگرم وزن بدن اندازه گیری, با پیشنهادات معمولا اعم از 2 میلی گرم تا صدها میلی گرم برای استفاده در تنظیمات بالینی. بر اساس اثر گذر اول مدت زمان بیشتری طول می کشد تا سی بی دی از طریق بلع به جریان خون جذب شود در حالی که در صورت تجویز زیر زبانی (زیر زبان) فقط چند دقیقه طول می کشد. از طرف دیگر پمادهای مبتنی بر سی بی دی مستقیما روی پوست قرار می گیرند که از این طریق شاهدانه حتی به جریان خون نمی رسد.
نوع محصول
همانطور که بازار سی بی دی اشباع تر می شود, مشتریان قادر به انتخاب از محدوده محصول همیشه در حال گسترش خواهد بود. محصولات مختلف نه تنها رژیم های دوز جایگزین را پیشنهاد می دهند بلکه به طور چشمگیری متفاوت هستندنتایج.
مثلا, عصاره طیف کامل می تواند ترکیبی از بسیاری از فیتوکمیکال های مختلف موجود در شاهدانه, از جمله شاهدانه, ترپن, و فلاونویید. این مولکول ها در هماهنگی کامل با یکدیگر کار می کنند و یک اثر متعادل و طبیعی را تضمین می کنند.
در مقابل محصولاتی مانند ایزوله های سی بی دی مقادیر عظیمی از سی بی دی را با حداقل ترپن های اضافی عرضه می کنند. اگرچه این محصولات اثر هم افزایی یکسانی ندارند اما به مصرف کننده اجازه می دهند نسبتا سریع به مقادیر زیاد دسترسی پیدا کند.